Mỗi khi đi làm, dạo phố hay đi du lịch, trong túi xách của bạn chắc hẳn không thể thiếu một tuýp kem chống nắng. Nếu không chống nắng, da của bạn sẽ sớm bị đen sạm, kích ứng, lão hóa và thậm chí là ung thư da. Nhưng bôi kem chống nắng nhiều lần trong ngày có hại cho da không? 1 ngày nên bôi kem chống nắng mấy lần là thích hợp? Cùng Mihwastory tìm hiểu trong bài chia sẻ sau nhé!
 |
| 1 ngày nên bôi kem chống nắng mấy lần luôn là vấn đề được quan tâm |
1. 1 ngày nên bôi kem chống nắng mấy lần?
Dựa vào định mức quốc tế về chỉ số kem chống nắng, 1 SPF sẽ bảo vệ da bạn khỏi tia UV từ ánh nắng mặt trời trong khoảng 10 phút. Tương tự SPF 15 nghĩa là kem chống nắng của bạn sẽ phát huy tốt công dụng trong 150 phút. SPF 50+ sẽ bảo vệ da bạn lên đến 500 phút, tức suốt 8 tiếng đồng hồ. Tuy nhiên, đây chỉ là con số khảo sát trong điều kiện bình thường.
Khi đã ra ngoài tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, bạn nên bôi lại kem chống nắng sau 2 tiếng. Nếu ở trong nhà nhưng ngồi gần cửa sổ có ánh sáng chiếu vào, bạn vẫn phải bôi lại kem sau 2 tiếng.
Nếu tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng gay gắt không có đồ che chắn hoặc tham gia các hoạt động ngoài trời như đi bơi, đi biển thì cách 80 phút nên bôi kem lại một lần.
Những loại mỹ phẩm có chỉ số SPF dưới 30 không hoàn toàn là loại chống nắng chuyên dụng, bạn cần cân nhắc trước khi dùng. Vì những loại này chỉ trang bị khả năng chống nắng căn bản, không đủ để bảo vệ da bạn.
2. Lượng kem chống nắng cần bôi trong một lần sử dụng
Bạn cần chú ý nếu bôi kem chống nắng quá ít sẽ không tạo ra “lá khiên” vững chắc để chống lại tia UV, trong khi bôi quá nhiều sẽ dẫn đến tình trạng da bị bí, tắc lỗ chân lông gây mụn và lão hóa nhanh.
 |
| Bôi kem chống nắng vừa đủ để bảo vệ tốt cho da |
Vậy lượng kem cần bôi trong một lần sử dụng là bao nhiêu?
Các chuyên gia da liễu thế giới đã kết luận rằng bạn cần dùng 2 mg (miligram) kem chống nắng cho 1 cm2 da. Điều đó cho thấy, bạn cần bôi 1-2 gram kem chống nắng cho mặt và 25-30 gram kem chống nắng cho cơ thể để bảo vệ da tối ưu nhất.
3. Những lưu ý khi bôi kem chống nắng
- Nên bôi kem chống nắng sau khi thực hiện các bước skincare bạn nhé. Vì nếu bôi trước, những lớp kem dưỡng sau sẽ che phủ lên kem chống nắng làm ảnh hưởng đáng kể đến công dụng.
- Kem chống nắng sau khi bôi cần dành chút thời gian (khoảng 20 phút) để ngấm vào da và phát huy tác dụng. Đừng bôi kem chống nắng xong thì vội vàng ra ngoài trời, làn da của bạn sẽ bị tổn thương.
- Đừng tiết kiệm khi dùng kem chống nắng. Dùng càng ít kem đồng nghĩa bạn đang gia tăng khả năng bị tia UV tấn công.
- Bạn thường chỉ nhớ bôi vào buổi sáng trước khi ra ngoài mà không bôi lại khi kem đã hết tác dụng (sau 2 tiếng).
- Vùng cổ là vùng thường bị sót khi bôi kem chống nắng. Bạn nhớ bôi cả vùng này để da đều màu, không bị chênh lệch màu da ở từng vùng nhé.
Mihwastory đã giải đáp thắc mắc 1 ngày nên bôi kem chống nắng mấy lần trong bài viết trên. Hy vọng bạn đọc đã nắm vững kiến thức và sử dụng kem chống nắng đúng cách để bảo vệ làn da khỏi tác hại từ ánh nắng mặt trời. Nếu bạn đang có nhu cầu mua kem chống nắng chất lượng giá tốt, bạn có thể lựa chọn sản phẩm Sun BB 3 in 1 SPF45 tại mihwastory.vn.
0 Nhận xét